Razões para considerar a hidroterapia para fertilidade

A hidroterapia é algo que você pode ter ouvido falar, mas não tem certeza de como pode ajudá-lo com suas necessidades de fertilidade ou se pode ajudar.

Publicado em 7 de novembro de 2022

A hidroterapia consiste em exercícios à base de água ou em piscina e tratamentos terapêuticos que ajudam a vários problemas e doenças diferentes.

Aqui estão algumas razões pelas quais você pode querer usar essa forma de terapia como uma opção ideal para seu tratamento de fertilidade ou uma opção natural para assistência adicional à fertilidade.

Estresse geral reduzido

Quando o estresse reduzido é mencionado como um benefício da hidroterapia, não se refere apenas à depressão ou ansiedade geral. Refere-se a estressar seu corpo e músculos com exercícios normais ou de alta intensidade. Manter seu corpo calmo e ativo é vital para sua saúde reprodutiva.

Se você não estiver calmo, seu sistema não funcionará corretamente. Pode secretar mais toxina do que deveria ou pode desligar. Por exemplo, você pode ter constipação grave se estiver estressado.

Isso pode levar à retenção de toxinas que devem ser removidas do sistema. Isso leva a cãibras, que levam à dor, o que leva a mais estresse. Ao manter o corpo calmo, você pode evitar esses problemas e tornar a fertilidade uma meta mais fácil de alcançar.

Dores de cabeça reduzidas

Dores de cabeça podem causar mais do que apenas dor. Se as dores de cabeça continuarem, você pode encontrar inchaço no pescoço e atrás dos olhos. Você também pode descobrir que não consegue funcionar normalmente. Dores de cabeça podem colocá-lo em uma situação em que você precisa tomar medicamentos que podem atrapalhar seus planos de fertilidade.

Também pode significar que você decidiu não malhar naquele dia ou não comer tão bem quanto deveria. Todas essas coisas podem se combinar para causar um descarrilamento total do seu sistema. Isso nem entra no estresse que causa no corpo. A hidroterapia ajuda a reduzir o estresse e as dores de cabeça, oferecendo um método de treino suave para o corpo.

Inflamação reduzida

A inflamação do corpo pode não ser perceptível. Na verdade, às vezes você pode ter aumentado a inflamação devido a outras formas de treino fora da hidroterapia. Isso pode levar à inflamação ao redor do seu sistema reprodutivo, o que pode retardar esse sistema.

A inflamação também pode causar dores de cabeça e pode causar dores musculares graves. A hidroterapia reduz as chances de inflamação, oferecendo um treino menos intenso com o mesmo benefício.

Se você decidir ir com a hidroterapia como opção de tratamento de fertilidade, consulte seu médico. Eles podem ter algumas ideias sobre o que eles preferem que você faça durante essa terapia ou podem ter uma opção de hidroterapia específica que eles querem que você visite.