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As 4 Fases do Ciclo de resposta Sexual Humana... com ênfase especial no sexo masculino

Um ciclo de resposta sexual humana é o período geral durante o qual as pessoas são sexualmente estimuladas e fazem sexo umas com as outras.

Os estágios da resposta sexual são semelhantes em mulheres e homens, mas não idênticos. Isso significa que, embora os estágios ou fases em ambos os sexos sejam mais ou menos os mesmos em sequência e características gerais, eles diferem no mecanismo e em algumas outras características.

A seguir está uma visão geral do ciclo de resposta sexual humana e representa principalmente as características que são consideradas comuns ou semelhantes em ambos os sexos. Deve-se, entretanto, ter em mente; esses estágios são variáveis ​​e muito individuais.

Embora homens e mulheres avancem nos estágios em ordem, a quantidade de tempo gasto em cada estágio pode variar dramaticamente.

Excitação (desejo)

A excitação é a primeira fase da excitação sexual durante a qual a pulsação aumenta, a pressão arterial aumenta, a respiração se acelera e a pele pode apresentar um rubor rosado (especialmente em mulheres). Este estágio pode durar de alguns minutos a várias horas. A atividade sexual durante esse estágio costuma ser chamada de preliminares. Prolongar as preliminares às vezes pode tornar os outros estágios mais intensos.

A fase 1 consiste ainda em 3 componentes

impulso sexual, motivação sexual e desejo sexual. Estes refletem os aspectos biológicos, psicológicos e sociais do desejo, respectivamente. O impulso sexual é produzido por meio de mecanismos psicológicos e hormonais. A pulsão também é altamente influenciada por hormônios, medicamentos (por exemplo, diminuída por drogas anti-hipertensivas, aumentada por compostos dopaminérgicos) e substâncias legais e ilegais (por exemplo, álcool, cocaína).

A característica mais importante dessa fase do ciclo sexual humano é a vasocongestão. É definido como o acúmulo de sangue na área pélvica durante a excitação sexual precoce que contribui para a ereção do pênis nos homens (e do clitóris nas mulheres). O grau de ereção durante esta fase depende da intensidade dos estímulos sexuais.

Nos homens, o direcionamento do sangue para o pênis requer um sistema nervoso em funcionamento e que o corpo esteja suficientemente relaxado e livre de ansiedade. A constrição dos vasos sanguíneos, devido ao estresse ou ansiedade, não permite que sangue suficiente entre no pênis para causar uma ereção.

Durante uma ereção, o diâmetro interno da uretra dobra e o escroto é puxado em direção ao corpo. Da mesma forma, a tensão muscular aumenta no corpo. A freqüência cardíaca e a pressão arterial aumentam. É normal que os homens tenham períodos em que a ereção é perdida durante as brincadeiras sexuais, mas depois recuperada.

A distração pode levar à perda de excitação e ereção. O bem-estar emocional ou mental pode afetar o desejo, a excitação / excitação e, portanto, o funcionamento erétil. Por exemplo, a depressão está associada ao aumento de problemas sexuais.

Excitação (platô)

É a segunda fase da excitação sexual durante a qual as mudanças físicas que começaram na primeira fase continuam. A excitação é provocada por estimulação psicológica e / ou fisiológica. Múltiplas mudanças funcionais ocorrem em homens e mulheres que os preparam para o orgasmo. Nos homens, o aumento do fluxo sanguíneo causa ereção, alterações na cor do pênis e elevação testicular. Nas mulheres, leva à lubrificação vaginal, tumescência clitoriana e alterações da cor labial. Em geral, frequência cardíaca, pressão arterial e frequência respiratória.

Nos homens, o pênis aumenta ligeiramente de tamanho durante o segundo estágio da resposta sexual, particularmente em direção à glande ou “cabeça”. É menos provável que um homem perca a ereção se distraído durante a fase de platô do que durante a excitação. Os testículos aumentam de tamanho em 50% ou mais e tornam-se elevados em direção ao corpo.

A tensão muscular aumenta consideravelmente e os movimentos involuntários do corpo aumentam à medida que o orgasmo se aproxima. A frequência cardíaca aumenta para 100-175 batimentos por minuto. Normalmente, durante a fase de platô, o homem notará uma pequena quantidade de líquido claro na abertura da uretra que é liberado pela glândula de Cowper.

Isso é conhecido como “pré-sêmen” e serve para alterar o equilíbrio do Ph da uretra para que os espermatozoides possam sobreviver. Este fluido pré-ejaculatório pode ser liberado durante a fase de excitação, pode variar com cada homem e cada ato sexual. O fluido pré-ejaculatório pode conter doenças sexualmente transmissíveis (DST) ou, às vezes, esperma que permaneceu na uretra de ejaculações anteriores.

Orgasmo (clímax)

É uma série de contrações rítmicas dos músculos das paredes vaginais ou do pênis, também a terceira e mais curta fase da resposta sexual. A fase 3, orgasmo, é a mais curta de todas as quatro fases e pode durar entre 3 e 25 segundos, com o aumento contínuo da frequência respiratória, frequência cardíaca (pulso) e pressão arterial, e a contração voluntária e involuntária de muitos grupos musculares .

Nos homens, a ejaculação é perpetuada pela contração da uretra, vasos, vesículas seminais e próstata. Por outro lado, nas mulheres, o útero e o terço inferior da vagina se contraem involuntariamente. A sensação de orgasmo é difícil de descrever, mas homens e mulheres parecem ter experiências semelhantes. Homens e mulheres descrevem contrações musculares, sensações de calor se espalhando pela área genital e por todo o corpo, sensações de leveza ou queda, e intenso prazer e êxtase.

Nos homens, o clímax e a ejaculação reais são precedidos por uma sensação interna distinta de que o orgasmo é iminente. Isso é chamado de inevitabilidade ejaculatória. Quase imediatamente, o homem sente que a ejaculação não pode ser interrompida. A mudança mais notável no pênis durante o orgasmo é a ejaculação do sêmen.

Os músculos da base do pênis e ao redor do ânus se contraem ritmicamente, com intervalos de cerca de 0,8 segundos entre as três ou quatro primeiras contrações. Fisiologicamente, as sensações do orgasmo e a resposta da ejaculação são duas funções distintas.

Como tal, um homem pode ter orgasmo sem ejaculação ou vice-versa. No entanto, essas duas funções ocorrem com mais frequência quase ao mesmo tempo. Os homens freqüentemente apresentam fortes contrações musculares involuntárias pelo corpo durante o orgasmo e podem apresentar impulsos pélvicos involuntários. As mãos e os pés apresentam contrações espásticas e todo o corpo pode arquear-se para trás ou se contrair em forma de aperto.

Resolução

A resolução é a fase final da resposta sexual na qual o corpo retorna ao estado normal. Imediatamente após a ejaculação, o corpo masculino começa a retornar ao seu estado não excitado. Cerca de 50% da ereção peniana é perdida imediatamente e o restante da ereção é perdido por um longo período de tempo. A resolução é um processo gradual que pode levar até duas horas. No entanto, a duração desta fase final é altamente dependente de se o orgasmo foi alcançado.

Se o orgasmo não for alcançado, podem ocorrer irritabilidade e desconforto, podendo durar várias horas. Se o orgasmo for alcançado, a resolução pode durar de 10 a 15 minutos com uma sensação de calma e relaxamento. A freqüência respiratória, a freqüência cardíaca e a pressão arterial voltam ao normal. As mulheres podem ter orgasmos múltiplos sucessivos, secundários à falta de um período refratário.

No entanto, a grande maioria dos homens passa por um período refratário após o orgasmo, no qual o orgasmo subsequente não é possível. Na verdade, em média, os homens na casa dos trinta não podem ser re-estimulados por 30 minutos ou mais. Muito poucos homens além da adolescência são capazes de mais de um orgasmo durante encontros sexuais. Dito isso, a maioria dos homens se sente sexualmente saciada com um orgasmo. A tensão muscular geralmente é totalmente dissipada cinco minutos após o orgasmo, e o homem se sente relaxado e sonolento.