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Quais Alimentos podem me ajudar a Aumentar o Tamanho do Pênis?

Embora nenhum alimento em particular possa ajudá-lo a obter um pênis maior, suas escolhas dietéticas podem afetar o sucesso de uma técnica de aumento do pênis.

Por exemplo, muitos métodos, incluindo extensores de pênis, dependem do aumento do fluxo sanguíneo para o seu pênis. No entanto, se você seguir uma dieta rica em alimentos gordurosos, isso afetará sua ereção, pois, como o coração, suas artérias ficarão obstruídas e bloqueadas.

Como posso garantir uma ereção mais saudável?

Muitas vezes esquecemos que nossos pênis precisam de um suprimento de sangue saudável, pensando que estão separados do resto de nossos corpos. No entanto, como provamos acima, uma dieta pobre pode afetar mais do que seu coração e peso, mas também sua ereção.

Agora, se você está genuinamente interessado em aumentar seu pênis, há coisas que você pode fazer para aumentar suas chances de aumentar seu pênis.

Basta fazer as seguintes mudanças na dieta:

  • Coma muitos frutos e vegetais.
  • Opte por carnes magras, como peixe e frango, e limite o consumo de carne vermelha.
  • Escolha grãos de trigo integral e aveia.
  • Fique longe de alimentos que contenham açúcares processados, produtos de farinha branca e fast food.
  • Introduza multivitaminas e minerais em sua dieta.

NOTA: tome cuidado para não ter muito ferro, mas concentre-se em aumentar seus níveis naturais de zinco. Parar de fumar. NOTA: fumar encolhe as artérias e capilares, ao mesmo tempo que reduz o suprimento de oxigênio no sangue.

O que mais eu posso fazer?

Como mencionamos acima, sua dieta por si só não pode ajudá-lo a melhorar a aparência de seu pênis. Você também precisa se certificar de que está usando uma técnica de aumento do pênis de qualidade.

Agora você logo descobrirá que existem muitas opções: extensores de pênis, bombas de pênis, exercícios para pênis e até mesmo cirurgias de aumento de pênis – mas mesmo estes vêm com suas vantagens e desvantagens:

Extensores de pênis

Semelhante à técnica usada em cirurgia ortopédica, os extensores de pênis aplicam tração aos corpos cavernosos em seu pênis, fazendo com que as células se separem e se repliquem.

À medida que essas novas células se acumulam em seu pênis, elas permitem que ele retenha mais sangue; produzem ereções mais duras e poderosas; reduza a ejaculação precoce e as curvaturas penianas e, o mais importante, pode aumentar o tamanho do pênis em centímetros.

Prós: os estudos clínicos provaram que os extensores do pénis podem aumentar o seu pénis. Em um estudo, após usar um extensor de pênis por 4-8 horas por dia durante 6 meses, os participantes experimentaram ganhos médios de 2,8 cm (ereto) e 1,9 cm (flácido), que permaneceram meses depois que pararam de usar o dispositivo.

Contras: nem todos os extensores de pênis são apoiados por estudos clínicos ou são feitos com os materiais certos. Para garantir que você está obtendo o melhor produto, certifique-se de que: eles são feitos de materiais do Tipo 1 médico; têm pelo menos uma garantia de devolução do dinheiro de 6 meses e são apoiados por estudos clínicos independentes.

Bombas penianas

Criando um vácuo ao redor de seu pênis, as bombas de pênis fazem com que mais sangue seja puxado para dentro de seu pênis, ajudando a melhorar temporariamente seu comprimento e circunferência.

Prós: pode criar uma ereção rígida instantânea e, em alguns casos, pode melhorar seu tamanho em até uma polegada.

Contras: o uso excessivo pode danificar os vasos sanguíneos do pênis, pois os resultados são temporários.

Exercícios para o pênis

Consistindo de kegel e jelqing, ambos projetados para alongar e fortalecer seu pênis. Ao realizar um movimento repetitivo de ordenha em seu pênis, estimula o aumento do fluxo sanguíneo, ajudando a enchê-lo.

Prós: alguns exercícios encorajam-no a alongar o pénis fazendo com que a parte do pénis que fica retida no corpo se estenda lentamente para fora, ajudando-o a parecer maior.

Contras: geralmente os resultados desses exercícios são apenas temporários e, principalmente, ajudam a reduzir a ejaculação precoce e a melhorar a força e a resistência da ereção.

Cirurgia de aumento do pênis

A mais cara e arriscada deste grupo, existem várias cirurgias de aumento do pênis que você pode escolher e que podem adicionar centímetros ao seu pênis, isto é, cortar o ligamento suspensor, inserir tubos infláveis ​​ou colocar um enxerto de pele.

Prós: este tipo de cirurgia pode oferecer-lhe ganhos mais garantidos, bem como a capacidade de controlar o tamanho do seu pénis.

Contras: há um elemento de risco, ou seja, deformidade, cicatrizes associadas a cada um desses procedimentos:

  • Cortar o ligamento suspensor: ao mesmo tempo em que adiciona uma polegada à aparência do seu pênis, o corte deste ligamento evita que o seu pênis fique voltado para cima quando estiver ereto.
  • Tubos infláveis: são mais adequados para ajudar na sua ereção. Apenas tome cuidado para não bombear demais, pois isso pode danificar seus testículos (a bomba é inserida em seus testículos, permitindo que você bombeie os tubos em seu pênis).
  • Enxertos de pele: se forem removidos, os enxertos de pele podem adicionar centímetros ao seu pênis, no entanto, eles têm um alto risco de perder o fluxo sanguíneo, fazendo com que a pele morra, deixando seu pênis com aparência de cicatrizes e deformações.

É possível aumentar com sucesso o tamanho do seu pênis …

Simplesmente lembre-se de comer bem e cuidar do seu corpo. Mas, o mais importante, certifique-se de escolher a técnica certa para você. Com o método certo, você pode atingir o tamanho de pênis que deseja e se sentir mais confiante em relação ao seu corpo.